Índice de masa corporal 

El sobrepeso es uno de los efectos del consumo excesivo de los alimentos ricos  carbohidratos  y lípidos. Además, este trastorno alimenticio se relaciona con un aumento de la ingesta  de calorías  en relación  al gasto energético es decir la persona consume más calorías de las que gasta ¿como saber si estas sobrepeso o pesas menos de de lo que deverias pesar.

Se ha propuesto una forma de evaluar el peso de las personas a través del índice de masa corporal  (IMC)

este índice se calcula de la siguiente forma:

IMC = Masa (kg)/(estructura (m))2

Uma vez calculado IMC  se debe interpretar el valor a partir de una tabla que indica el estado  nutricional